16.9.2012

16. září 2012 v 9:14 | thetida |  JEDÁLNIČEK
honí mne mlsná :/ už asi dva dni (PMS) takže dnes zakročím a pokúsim sa doseba (bez prejedania a dákych výčitiek ) dostať jedlo v kalorickej hodnote 1400kcal už dlhšie som to chcela vyskúšať lebo v mojom obvyklom jedálničku sú to 2 jedlá naviac a to mi príde veľa. uvidíme ako to dopadne držte palce aby to nedopadlo prejedením :P :*
uži te si ešte víkend :*

9:00 jablková ovsená kaša +320kcal
11:00 maliny +kcal
13:00 šalát s cícerom +kcal
15:00 mrkvový šalát +kcal
18:00 polentová placka, zeleninový šalát +kcal
SPOLU = kcal
tekutiny: voda, zelený čaj
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 dona-gisele dona-gisele | E-mail | Web | 16. září 2012 v 10:29 | Reagovat

honí mlsná? když bdueš jíst víc, tak to přejde :) a vyhneš se nějakejm záchvatům :)

2 Sunshine Sunshine | Web | 16. září 2012 v 11:04 | Reagovat

taky mě vždy při PMS honí mlsná, dám si trochu čokolády a je to zahnaný zas na měsíc. jídlo máš nádherný:) a jak se vůbec máš koči? :*

3 Mell Mell | Web | 16. září 2012 v 11:21 | Reagovat

samej salát :D ale je to moc pěkný jídelníček :)

4 ladycrazyoo ladycrazyoo | 16. září 2012 v 13:29 | Reagovat

Krásné to máš.. :)

5 Bí Waldorf Bí Waldorf | Web | 16. září 2012 v 14:20 | Reagovat

nádherný jídelníček a super pohyb! :)

6 [Á] jka^ [Á] jka^ | Web | 16. září 2012 v 19:45 | Reagovat

moc fajn jídelníček a o pohybu ani nemluvím zlatoo!

7 Nicol Nicol | Web | 16. září 2012 v 20:37 | Reagovat

máš to super :) len tak pekne pokračuj :)

8 ...Dolly... ...Dolly... | Web | 17. září 2012 v 0:09 | Reagovat

pekné a super pohyb!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama